장뇌축 이론과 스트레스성 소화불량

스트레스성 소화불량의 비밀, 장과 뇌를 연결하는 장뇌축 이론과 식습관마음이 아프면 배가 아픈 이유, 신경성 위장장애의 실체중요한 발표를 앞두고 갑자기 배가 살살 아파오거나, 직장에서 극심한 스트레스를 받은 날이면 어김없이 체기가 느껴진 경험이 누구나 한 번쯤 있을 것입니다. 병원에 가서 내시경 검사를 받아보아도 위장에는 아무런 염증이나 궤양이 발견되지 않고, 의사로부터 '신경성 위염' 혹은 '과민성 대장 증후군'이라는 진단과 함께 스트레스를 줄이라는 모호한 조언만 듣게 됩니다.이처럼 명확한 기질적 원인 없이 발생하는 위장장애는 현대인들의 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 소화제를 달고 살아도 근본적인 증상은 나아지지 않습니다. 그 이유는 우리가 해결해야 할 진짜 문제가 '위장' 그 자체가 아니라, 위장과 뇌..

2026.04.02